7 Tage - 7 Wilde Pflanzen essen

Wilde Pflanzen essen - ein Frühlingsupdate für Deine Zellen

Hast Du Lust auf die 7 Tage Challenge? Los gehts am 5. März 2025 - Aschermittwoch!

Deine wilde Fastenzeit -Challenge gegen Frühjahrsmüdigkeit!

Fastenzeit bedeutet nicht nur Verzicht, sondern auch Neubeginn und Energie – perfekt, um die Frühjahrsmüdigkeit abzuschütteln! Statt dich schlapp und müde zu fühlen, bringt dich diese 7-Tage-Wildpflanzen-Challenge in Schwung. Jeden Tag eine einfache, aber effektive Aufgabe, die deinen Körper wachrüttelt, deinen Geist klärt und dich mit der Kraft der Natur verbindet.

Was erwartet dich?

• Tag 1: Wild statt müde Warum du dich gerade jetzt mit wilden Pflanzen versorgen solltest. Dein erster Energiekick aus der Natur!

• Tag 2: Wachmacher aus der Wiese – Welche Wildkräuter deinen Kreislauf pushen & wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.

• Tag 3: Detox-Tag – Sanfte Reinigung mit wilden Bitterstoffen: So vertreibst du die Winterträgheit aus deinem Körper.

• Tag 4: Frische Luft, frische Energie – Warum Wildkräutersammeln draußen doppelt belebt (inkl. Mini-Bewegungschallenge).

• Tag 5: Wilder Smoothie gegen das Nachmittagstief – Blitzschnelles Rezept für Fokus & Energie.

• Tag 6: Kneippen mit Wildpflanzen – Kaltes Wasser + eine geheime Zutat für sofortige Wachheit.

• Tag 7: Dein wilder Energietee – Rezept für einen Tee, der deine Frühjahrsmüdigkeit dauerhaft in die Flucht schlägt.

Warum mitmachen?

✔ Adé Frühjahrsmüdigkeit: Natürliche Energie statt Kaffee & Zucker!

✔ Boost für dein Immunsystem: Wildpflanzen helfen dir, stark & fit ins Frühjahr zu starten.

✔ Einfach & alltagstauglich: Keine komplizierten Rezepte – nur pure Naturpower!

✔ Wach durch Bewegung: Tägliche Mini-Aufgaben für mehr Schwung & Wohlbefinden.

Mach mit und entdecke, wie du mit Wilde Pflanzen essen und einfachen Ritualen wach, fit und voller Energie durch den Frühling gehst! Bist du dabei?

Bis Ostern ist`s nicht mehr lange hin und mit jedem Grad werden meine wilden "Buddies" immer mehr und immer grüner. Alle Tagesimpulse gibt´s per Mail, kurzen Videos auf Instagram, Facebook, Youtube und TikTok.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist bei der 7-Tage-Wildpflanzen-Challenge!

Deine Christine

alias Survival Siglinde

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